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"Strong, by Zumba " : NON ! Il ne s'agit pas d'un cours de danse !

Chaque mercredi, de 12h à 12h45, le SUAPS vous propose une séance de "Strong, by Zumba". Ce cours est un entrainement HIIT de haute intensité qui associe des séquences d'entrainement au poids du corps, des exercices de renforcement musculaire, des activités centrées sur le cardio et la plio, le tout sur une musique spécialement élaborée pour etre en accord parfait avec chaque mouvement.

Baskets et bouteille d'eau obligatoire.


VIDEO DEMO du "Strong, by Zumba"

Le cours de Zumba a lieu le mercredi, de 12h à 12h45, dans la salle de danse.

Salle de Danse - Dauphine

La salle de danse est située dans les installations intra-muros à Dauphine, en sous sol.

Pour y accéder, vous devez traverser la cour, descendre les grandes marches, puis prendre à gauche tout en bas.

Après avoir passé l'amphithéâtre, vous trouverez la salle des sports sur votre gauche.

La salle de danse se trouve tout de suite à gauche après le portique d'entrée. 

CONDITIONS D'ACCES

=> Etre adhérent Dauphine SPORTS :

 

ETUDIANTS

1. Payer la redevance sport à la Scolarité Centrale (70€ ou 50€ pour les boursiers).
2. Compléter le formulaire en ligne : sports.dauphine.fr 
3. Votre carte étudiant sera activée dans les plus bref délais (indispensable pour être accepté(e) par l'enseignant).

 

ETUDIANTS DE L'ESIT et "EXTERIEURS"

1. Payer la redevance sport à la Caisse Centrale en P539 (70€ ou 50€ pour les indices les plus bas).
2. Passer au S.U.A.P.S avec votre reçu et une photo d'identité.
3. Votre nouvelle carte sera activée dans les plus bref délais (indispensable pour être accepté(e) par l'enseignant).

 

MEMBRES DU PERSONNEL DE DAUPHINE

1. Payer la redevance sport à la Caisse Centrale en P539 (70€ ou 50€ pour les indices les plus bas).
2. Passer au S.U.A.P.S avec votre reçu.
3. Votre carte professionnelle sera activée dans les plus bref délais (indispensable pour être accepté(e) par l'enseignant).

 

ALUMNI

- Une convention a été signée avec Dauphine ALUMNI permettant aux anciens de l'Université de pratiquer le sport "loisir" à Dauphine (tarif 200€).
- Vous devez directement contacter Dauphine ALUMNI pour procéder à votre inscription. 

 

Certificat médical :

Après avoir consulté votre médecin et fait rédiger votre certificat médical, vous devrez cocher lors de votre enregistrement en ligne (étape 2, précisée plus haut) la case attestant sur l'honneur être en possession de ce document. Vous conserverez ensuite précieusement ce document, qui vous sera demandé comme preuve, en cas d'accident. 

Virginie FRAIOLI

Professeur de zumba et body tonic

virginie.fraioli@dauphine.fr

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